男人压力大勃起不坚

医院表示现代男房事中的压力过大，因此出现勃起不坚的情况。男性勃起不坚会给健康带来很大隐患。要开展治疗，首先需要明确勃起不坚的原因。

1.压力导致：男性工作压力大，压力导致肾上腺素分泌多，体内催欲素分泌则少，引起身体的雄性激素波动，导致勃起不坚。

2.生活不规律：男性喜好熬夜、不吃早餐等生活不规律的行为对勃起有很大的影响，这些不规律的生活习惯容易让男性体内荷尔蒙和神经系统出现问题，肾上腺素水平紊乱轻则勃起不坚，重则会引起欲念减退。

3.精神压力：现代社会上的竞争压力大，生活中各种矛盾交织，容易令男性产生焦虑、抑郁等情绪问题，而这些问题变成长期存在的话，便会导致欲念减退.

4.偏食：一些男性日常生活中偏食且营养不好，造成了甲状腺功能降低、性内分泌失调等问题。

治疗技巧：

1.改善生活：减少工作压力，充足睡眠时间。每天要按时吃三餐，三餐都要吃得有营养、健康，不要偏食。

2.调整情绪：要保持平静心态，不要过于紧张，不要过于焦虑。学会适当地分担工作压力，找到正常的宣泄渠道。

3.药物治疗

4.多锻炼：锻炼可以充分运动身体，提高身体素质，同时锻炼积很的精神状态，缓解情绪上的抑郁和焦虑，有利于心情通畅顺畅。

5.家庭和谐：保持良好的家庭氛围，进行磨合备受欢迎的家庭，加强和妻子的感情交流，配合进行治疗，让夫妇两人共同度过困难时期。并加强家庭抚慰，进行家庭化学。

勃起不坚性问题对男性的身心健康状况不仅是一个问题，而是直接影响到男性身体、心理和家庭的健康状况。因此，男性需要及时找到合适的治疗方法，调整好身体状态和心理状态，达到性健康的状态，真确做到健康快乐的生活。